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火锅能引起痛风

医生提醒,11月-12月是痛风的发病高峰期,主要原因之一是因为越来越多人吃火锅。“每年这段时间,医院看关节痛的病人都会增加两三成,其中很多人都是痛风病,当中近两成人的发病跟吃火锅有关。”。
为什么吃火锅会痛风
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痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病,人在大量进食高嘌呤类食物后会导致体内嘌呤的代谢产物——尿酸增高,从而引发痛风。秋冬季吃火锅时,市民一般会大量进食动物内脏、牛羊肉、虾蟹、豆制品、蘑菇等,这些食物恰恰都是嘌呤含量非常高的物质,一顿火锅下来食客吸收的嘌呤量就要比正常饮食高出数十倍。

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更值得注意的是,很多人在吃完火锅后都有喝火锅汤底的习惯,这其实是很危险的,因为每100毫升肉汤内含嘌呤160-400毫克,比正常饮食要高出30倍,更易诱发痛风病。

注意事项:

爱吃火锅的人要控制好食用频率,高脂血症、高血压病、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等病人最好少吃火锅,因为容易并发痛风。另外,火锅汤含有大量的嘌呤和钠离子、钾离子,有痛风和肾脏病、高血压的人一定不能喝。END

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