干海带表面比较干,但它的营养比较丰富,属碱性食物,对于偏酸性的朋友,不如多食海带以纠正偏酸性体质,对于缺碘朋友也是如此。那么,面对干海带我们要如何做菜才好吃呢?小编,就来为大家分享一道美味香辣干海带做法,此道菜不仅吃起来软嫩·细腻,而且还有凉拌独有的效果。
食材
1
干海带 400克
2
五花肉 200克
3
红椒 10克
4
香葱 3克
5
蒜子 5克
6
鲜姜 2克
7
盐 适量
8
油 适量
9
酱油 少许
10
陈醋 适量
11
味精 少许
12
水 适量
方法/步骤
1
事先,将干海带泡软,洗净;
2
将泡制好的海带,切成细细的丝段;
3
准备,洗净的红椒·蒜子·姜·香葱;
4
分别将红椒·蒜子·姜垛成丁,香葱切成小段;
5
五花肉去皮洗净,切成小片;
6
锅置火中,放水烧开,待烧开后,将海带丝入锅煮至二分钟,控水装盘;
7
锅中放油烧热,肉片入锅炒至酥脆;
8
加入海带丝,来回进行翻炒片刻;
9
调入盐,放入红椒·蒜子·姜下锅,将海带炒出香味;
10
撒入酱油·陈醋,翻炒至海带丝,起到酸辣开胃的效果;
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