适合十个月以上的宝宝,有的宝宝口腔比较敏感,只爱吃细滑的食物,这个就是宝宝最好的选择,营养充足,味道鲜美
食材
1
鸡肉 适量
2
洋葱 半个
3
胡萝卜 半根
4
白菜 小半颗
5
淀粉 总量的三分之一
6
清水 适量
方法/步骤
1
鸡胸肉或者鸡腿肉,用搅拌机搅成肉馅,或者直接用到斩,只是比较累
2
把胡萝卜,白菜和洋葱分别切碎
3
将蔬菜,鸡肉和蛋放到一起,搅匀
4
可以加点水或者盐来调味
5
加点淀粉搅拌,因为我宝宝喜欢吃葱,所以我加了点葱
6
放入碗中铺平,铺上保鲜膜,入蒸锅,时间自己看着吧
7
蒸熟后,冷藏,凉了后就可以切成条状给宝宝,方便宝宝抓握
注意事项
1
一定要蒸熟哦
2
凉了后还可以煎着吃
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