香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
1
香菇泡热水
2
猪肉切丁
3
香菇切丁
5
锅里放油,油热放猪肉.葱花,炒熟放香菇,香菇炒熟放酱,放适量的水
6
开锅三分钟放鸡蛋,鸡蛋熟了出锅
7
菠菜面煮熟可以吃了,嘻嘻
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
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香菇泡热水
猪肉切丁
香菇切丁
锅里放油,油热放猪肉.葱花,炒熟放香菇,香菇炒熟放酱,放适量的水
开锅三分钟放鸡蛋,鸡蛋熟了出锅
菠菜面煮熟可以吃了,嘻嘻
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛