这款奶昔用草莓、香蕉、奇异果三种水果的搭配,果香与甜味完美融合,是一款非常健康美味饮品。 奶昔的做法非常随意,有的人喜欢加冰淇凌,有的人喜欢加淡奶油,还有的人喜欢加酸奶或是蜜糖,我个人到偏爱加炼乳的味道。
食材
1
草莓 250g
2
牛奶 100g
3
香蕉 一个
4
猕猴桃 一个
5
炼乳 25g
方法/步骤
1
草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好
2
草莓用清水冲洗净表面,放入盐水中浸泡10分钟
3
草莓、香蕉、奇异果切成小块备用
4
把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里,放上刀架
5
盖紧母盖,用力摇50秒,再倒入纯牛奶和炼乳
6
盖紧母盖,用力摇10秒,即可做出一杯香浓的奶昔
注意事项
1、最好要选择熟透了的软质水果,如草莓、奇异果、西瓜、番茄、香蕉等。2、如果想喝到暖和的奶昔,可以先将牛奶水浴加热。
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