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香炸猪排 可以增高哦

色泽金黄,肉质鲜嫩,香酥味美,猪排可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
工具/原料

 猪肋排500克,鸡蛋1个,面包糠60克,胡椒粉5克,料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许,植物油适量。

方法/步骤
1

肋排洗净后剁成块;鸡蛋打入碗内搅散待用。

2

将猪肋排放入碗内,倒入蛋液,调入食盐、料酒、胡椒粉、鸡精,加入面包糠裹匀待用。

4

现在很多人都使用黑晶石,大家可以试试

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