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山药莲子猪肚汤

此汤可以健胃整肠,促进消化,改善营养吸收状况,并治脾胃虚弱、胃肠溃疡,对养护脾胃、防治溃疡炎症有一定效果。
食材
1

山药 250克

2

茯苓 25克

3

薏仁 50克

4

芡实 50克

5

莲子 150克

6

猪肚 1个

7

盐 少许

8

姜片 少许

制作过程
1

将猪肚剔去肥油,加姜片汆烫后清洗干净,切片;其他材料用水略冲洗。

2

肚片与所有材料一起盛入锅内,加8碗水以大火煮开,转小火续煮40分钟。

3

将肚片捞起,将药材、汤汁倒入果汁机打碎。

烹饪特别提示

猪肚片要切得稍小一点,这样易熟,易入味。END

注意事项

猪肚可用面粉水揉搓清洗,易干净。

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