健胃消食的五谷有哪些？以下这些食物健胃消食

小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。

高粱味甘,性温、涩,入脾、胃经。 功效具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。

醋是人类发明的最好的食材之一,它既可以开胃消食,又能入药治病,还能保健养生,真可谓是各显灵通。

牛奶具有镇静安神、补充营养、美容养颜的功效。牛奶中的酪蛋白含有 10%的磷,对促进幼儿的大脑发育起至 关重要的作用。

酸奶它能够促进胃液分泌,从而达到提高食欲以及加强消化的功效。充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用。

胡椒主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢;外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。

丹参有镇静、降血脂、抗胃溃疡、抗菌、改善循环、保肝等作用。一味丹参同四物,肝炎胁痛冠心病。