要想气色好,穴道按摩要趁早

太冲穴

失眠穴

晴明穴

瞳子穴

阳白穴

太冲穴现代人的办公室病越来越多，长时间坐在电脑面前会导致头晕、眼睛干涩等问题。太冲穴位于足背之上，在第一、二趾跖骨连接部位中间处。如果经常性有头晕、头痛困扰折磨的人，要自己经常按压太冲穴，会出现一种压痛感，这时要继续压。

失眠穴顾名思义，就是治疗失眠的穴位。在足底跟部，足底中线与内、外踝尖连线相交处，是脚跟的中心处。在按摩之前，能够先泡脚，因为泡脚可以促进血液循环。为按摩穴道的效果做一个很好的铺垫作用。

晴明穴 　　小时候做的眼保健操就是有挤按睛明穴，这个穴道位于在鼻梁两侧距内眼角半分的地方，正确的挤按方法是用手指按在穴位上挤压、上下移动，这时你会感觉到鼻粱深处有隐痛。人们常用按摩睛明穴以解除眼睛疲劳。

瞳子穴 　　某天早上起床，突然发现自己在不知不觉中长皱纹啦？瞳子穴是祛除皱纹的第一高手哦！ 按摩穴位在睛外侧1厘米处，每天坚持下来，你会发现不一样的自己！

阳白穴 　　阳白穴在瞳孔直上方，离眉毛上缘大概2厘米处。 阳白穴是多气多血的穴位，经常刺激可加速新陈代谢，对眼睛疲劳等病症有非常好的治疗效果。不仅如此，经常按摩还可以使面部红润，气色好，按一按阳白穴，让时光倒流，肌肤重现年轻光彩。

阳白穴是多气多血的穴位，经常刺激可加速新陈代谢，对眼睛疲劳等病症有非常好的治疗效果。

挤按睛明穴，正确的挤按方法是用手指按在穴位上挤压、上下移动，这时你会感觉到鼻粱深处有隐痛。