轻微的拉肚子会使整个人都不舒服，严重者还会有脱水的危险状况发生，如果因为饮食错误或其他原因导致拉肚子，在拉肚子期间不能吃的食物比较多，接下来我们看一下拉肚子不能够吃哪些食物。
工具/原料
1
健康
2
食物
方法/步骤
1
肉类因为拉肚子期间我们的肠胃比较脆弱，如果这时再进入肉类食物，更不容易消化，也没有胃口。
2
豆制品如大豆、蚕豆应该避免吃，不容易消化，像红薯也比较容易胀气，拉肚子期间尽量不要食用。
3
辛辣食物辛辣食物刺激性比较大，在拉肚子期间不能吃，尽量以饮食清淡为主。
4
海鲜食品在拉肚子期间应该注意不能吃海鲜食品，避免因过敏加重拉肚子的病情。
5
生冷食物如果有拉肚子的状况，过餐的菜尽量不要食用，如需使用需要加热，不能吃冷的，雪糕等冰冻甜品也不能食用。
6
坚果零食因为坚果零食不容易消化，为了避免肠胃造成负担，不能吃坚果等零食。
注意事项
1
如果文章能帮助到您，请点赞或投票，让小编分享更多经验，帮助正有疑惑的人，经验仅供参考，谢谢。
2
图片来自于网络，与文章无关，如有疑问请联系小编，谢谢。
上一篇：跑肚拉稀怎么办？
下一篇：月经期拉肚子是什么原因 需注意