我们先来分析分析出现这种情况的原因：拉肚子主要是因为肠胃出了问题，是因为我们长期的生活习惯、饮食习惯、生活环境等等因素的影响，使得很多的垃圾毒素进入到了我们的肠道，这些垃圾毒素在肠道中长期不清理的话就会影响我们的肠道菌群的平衡，肠道菌群一旦失衡，有害菌大量繁殖，就会产生肠道毒素，这些毒素就会刺激肠道粘膜，粘膜受损之后自然就会出现肠胃病。至于为什么会反复，一受刺激就拉肚子，是因为我们的肠道粘膜一直处于受损的状态，一些刺激性的食物进入到肠道之后，就会刺激到受损的粘膜面，导致肠蠕动加快，肠道不能正常的吸收水分，这样就会出现拉肚子的情况，如果不进行及时的调理治疗的话，就会引发更大的肠道疾病。END
西药调理这是现在很多人最常用的一种办法，就是通过吃西药抗生素来进行调理肠胃，这种方法有一个非常大的好处就是可以快速的进行病症的控制，但是不好的地方也非常明显，就是不能根治，只是属于控制，吃药的时候就好点，不吃药一受到刺激就又开始反复。主要原因是因为抗生素只是一种杀菌消炎药，不能调节菌群的平衡，更不能修复肠粘膜，所以说一受到刺激还是会反复。
中药调理很多人除了选择西药进行调理之外，还会选择使用中药进行一定的调理，中药相比于西药来说，安全性方面更高，而且还可以更好的进行治疗，但是对于肠粘膜已经受损而且肠道内有大量毒素的人来说，中药的调理速度就显得有点慢了，可能调理的速度还赶不上粘膜受损的速度，这样的话其实就让很多人感觉中药调理也没有效果。
食疗调理中医讲究“三分治疗七分养”，意思已经是非常明显了，我们人体的很多慢性疾病进行食疗是非常好的，所以说，对于长期反复拉肚子的患者来说，我们采用食疗的方法也是非常不错的，比如说长期坚持喝羊奶，羊奶性温，可以润肠，可以养胃，可以保护肠胃，也可以慢慢的改善我们拉肚子的这个情况。
补充活性益生菌前面说了，我们之所以会出现这个情况，主要是因为肠道菌群的紊乱，肠道里面的一些垃圾毒素不能及时的清除，导致肠粘膜受损，所以我们要进行调理的话可以选择补充大量的活性益生菌，调节肠道的菌群平衡，益生菌也可以清除一些垃圾毒素，慢慢的修复受损的肠道粘膜，这是一个最实用也是最根本的调理方法。但是这种调理方法也有一个弊端存在，就是现在市面上的益生菌层出不穷，可能我们在选择的时候就会出现一些问题，但是对于我们来说，我们建议大家尽量的去选择活性高，数量多，存活率高，能够活着到达肠道的益生菌，而不是说我们每天喝一些添加微量益生菌的酸奶就可以解决问题。
不管调理任何疾病，我们一定要先弄清楚致病的真正原因，这样才能针对性的治疗，才不会出现乱吃药的情况。
上面说的几种调理方法，各有利弊，大家可以根据自己的实际情况进行选择。
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