如何与糖尿病人相处

家有糖人，怎么办？好像关注多了也不好，关注少了也不行，那怎么才能自在相处呢？ 首先，放平心态，本身糖人的心里就有着程度不等的压力，尤其是刚开始患病时，会比较忌讳过多的关注与这不能吃，那不能喝的叮嘱，好像人生就已经废了，无法再享用各种美食，一碰就会并发。所以，生活中不要把这些关注挂在嘴边，可以默默的将家里的一两种饭菜换成糖尿病人适合吃的，油盐的比例适当降低。在糖人吃一些高热量的菜时，也不要急于打断，因为，医学的角度是都可以吃的，只是要注意份俩而已。相信糖人也不会过多的食用。其次，每餐饭后，记得邀请糖人一起散步，或根据糖人的身体情况，选择一些有氧运动，陪着糖人一起锻炼身体，降低餐后血糖。当然，不用刻意说你不运动就又会升高血糖。而是，下去转转吧，讲些当天的见闻，在聊中把运动愉快的做了。第三，糖人的血糖依照高低不同，是需要定期检查的。三个月，六个月的糖化先不提，每周在家里的扎手指检测就必须坚持。因为这是监测平常血糖最关键的指标，绝不能偷懒，可以和糖人约定每周检查几次，何时检查。当糖人忘了时，要提醒。当糖扎得难受，闹别扭，当天就是不扎时，也别婆妈，那就明天或者后天，反正今天不强求，因为情绪不好，血糖多半也不好。第四，保证糖人得休息，最晚11点，一定要让糖人睡了，偶尔晚一点可以，但若长期晚，对病情不利，作为身边人，要合理安排时间，尽可能早点入睡。最后，保持糖人心情愉快，心情对血糖的波动是有影响的。所以，即使你以前爱发脾气，不退让，如果想让糖人健康，在健康一点，那就改改自己的心态，对一些小事就别计较了。好了，分享这么多，是希望糖人和糖人们的家属能好好，积极的面对生活，只要平时多注意，还是会和常人一般长寿。