鸡翅:温中益气,补精添髓,强腰健老幼皆宜
食材
1
鸡翅 6个
2
冰糖 5块
3
葱姜蒜 适量
4
油盐酱醋 适量
5
花椒八角大料 适量
方法/步骤
1
鸡翅洗净划几刀小口子,然后放锅内倒入冷水焯水,水开后捞出洗净放入盘中
2
加入一勺料酒,两勺生抽少许花椒粉抓匀腌制十分钟
3
起锅热油把鸡翅煎制两面金黄盛出
4
把切好的葱姜蒜爆香倒入煎好的鸡翅翻炒
5
加入一勺料酒,一勺生抽,少许老抽炒匀加入没过鸡翅的水大火烧开放入三颗冰糖
6
大约15分钟汤汁收至浓稠即可出锅
7
鸡翅盛出撒入葱花点缀即可
注意事项
油别放多了
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