我一直都非常喜欢吃芹菜,隔三差五地就会吃上一回。
工具/原料
1
主料:芹菜250克,瘦肉100克,千张(豆腐皮)一张;
2
调料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、生粉各少许;
步骤/方法
1
芹菜择去根叶后洗净切成约2厘米长的段,豆腐皮切粗丝,瘦肉切成丝后加入少许生粉、盐抓匀,生姜切丝,大蒜拍松后去皮切粒,葱切成花;
2
热锅放油,下入生姜与大蒜爆香后倒入瘦肉丝,快速炒至肉丝微微变色;
3
放入芹菜与豆腐皮,大火翻炒两分钟左右放入适量的盐与剁辣椒炒匀;
4
放入葱花与少许生抽,炒匀即可。
注意事项
芹菜属于光敏性蔬菜。过量食用芹菜等一些属光敏性的蔬菜,经太阳光直接照射后,可能导致皮炎。所以,好东西也不能过量地吃哦!
上一篇:腊肉千张炒白菇
下一篇:欧洲旅游攻略——爱尔兰风俗礼仪