大部分的女性都希望拥有一头浓密有光泽的头发，同时，女士们的头发又肩负着搭配造型的重责（DS：频繁的吹拉染烫、护理不当，都是造成头发脱落的原因）。头发脱落是不分男女的，因此，护理头发，男女都要花心思。女士们，在不断变化造型的同时，是否有考虑到及时为头发护理一下呢？
方法/步骤
1
勤洗发洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。建议根据头发不同时期的情况以及季节转换洗发水。
2
戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。
3
刷子的选择不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷，易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
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