这么做的鱼肉,特别鲜嫩,小朋友的厌食症都能治好了。
食材
1
无刺鱼 一条
2
配菜 适量
方法/步骤
1
准备一条新鲜的没有刺的鱼,处理干净取下鱼肉,先切成肉丝,再剁成肉泥,备用。
3
再加上一把土豆淀粉,继续搅拌上劲,做成小丸子,上蒸锅上汽蒸十分钟,蒸好盛出备用。
4
然后起锅烧油,下入提前切好的姜末,快速爆香。
5
下入切好的配菜,葫芦波、蒜薹、小米辣,翻炒片刻。
6
加上少许生抽,倒入蒸好的的鱼丸,再加少许盐和十三香进行调味,翻炒均匀即可出锅。
7
好吃的鱼丸炒菜就做好了,是不是比市场买来的假鱼丸好吃很多、营养很多呢。