山药时我们非常喜欢吃的一种食材，那么用山药怎么熬粥最有营养呢？现在让我们看一看。
工具/原料
1
枸杞10g
2
大米50g
3
红枣数个
4
山药90g
5
莲子数个
6
清水适量
7
陈皮5g
方法/步骤
1
我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先我们准备一下食材。
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然后把山药去皮切成小块。
3
然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。
4
然后把所有食材放入锅中。
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再加入适量的清水。
6
然后我们关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点。
7
然后等到时间到了，便可以开锅。
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接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了。
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总结： 1. 准备一下食材。 2. 把山药去皮切成小块。 3. 把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。 4. 把所有食材放入锅中。 5. 加入适量的清水。 6. 关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点。 7. 等到时间到了，便可以开锅。 8. 就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了。
注意事项
要挑选质量好的山药。
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