心理健康在现在的社会尤其重要，因为现实太多的打击导致我们每天都要面对巨大的压力，那么什么是心理健康呢，以下几个特征，仅供参考，希望大家都能健健康康的。
方法/步骤
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能正确的面对现实，对人对事具有清醒、客观的认识，对生活中出现的各种，问题，困难和矛盾，能以切实的方法予以处理，处处表现出积极进取的精神。
3
与人为善，乐于与人交往，对别人满腔热血，能与多数人建立良好的人际关系，积极态度（尊重、信任、喜悦）多于消极的态度（嫉妒、怀疑、憎恶）。
4
自尊自重，谦而不卑，在社会交往中，既不狂妄自大，也不退缩畏惧，在行为上独立自主，既有所作为，也有所不为，只要有益的，上进健康的就主动去做，凡是有害的低级庸俗的，就能自我控制，纵有很大诱惑，亦不为所动。
5
情绪乐观，心胸豁达，情绪稳定，热爱生活，对学习工作不是视作一种负担，而视为一种乐趣，努力把自己的才智在工作学习上发挥出来，对未来充满希望，遇到逆境和烦恼时，能自行解脱。
注意事项
心理不健康特别容易导致心理疾病