菠萝买回家了,第一个反应就是要做菠萝咕噜肉,很馋这口的,好像最近几年每年的菠萝季都会做这道菜的。小时候吃的咕噜肉是全肥肉的,现在不敢吃了,虽然记忆中的味道很美好,但还是买了比较瘦的肉来做,不过说实话,如果不怕肥肉的话,尽量买肥多瘦少的肉更好吃。
食材
1
猪肉 适量
2
菠萝 半个
3
鸡蛋 1个
4
番茄 1个
5
生粉 少量
6
糖 少量
7
盐 少许
8
料酒 少量
9
白醋 少许
方法/步骤
1
猪肉切成小方块,放进大碗,然后加入1勺盐、1勺生粉、1勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟。
2
菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起。然后番茄和青椒切成小块备用。
3
将腌好的肉里打进一个鸡蛋。
4
加入2大勺生粉。
5
搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液
6
锅里倒油,烧热,将肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟,捞起沥油
7
肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油
8
倒出锅里的油,把白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁,然后倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火,倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可
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