黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。因现在很多黄瓜上都有残留农药,所以越来越的人选择煮着吃。今天教大家自制炒黄瓜。
食材
1
黄瓜 1根
2
盐 适量
3
糖 适量
4
干辣椒碎 适量
方法/步骤
1
1.黄瓜切片
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3.待黄瓜片流出很多水的时候,用手将水分挤干,黄瓜片备用
4
4.锅内放适量的油,待油5成热,放入干辣椒碎爆香
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5.闻到浓烈的椒香味的时候,向锅内倒入挤干水分的黄瓜片
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6.撒一点盐调味,将黄瓜片翻炒均匀即可
注意事项
1.用盐和糖将黄瓜中的水分逼出来,这样会使瓜片脆爽可口,咬上去更有口感。 2.因为之前已经用盐腌制过,所以最后炒的时候少放一点盐调味就可以了。 3.如果喜欢吃花椒的同学,爆香辣椒油前可以先炼一下花椒油,味道更丰富。
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