从小爱吃黄瓜,特别偏爱妈妈做的素炒黄瓜。黄瓜不仅含有丰富的营养价值,而且美容效果也非常好。爱美的美眉吃惯了生黄瓜,敷惯了黄瓜面膜,不妨来试一试这道素炒黄瓜吧!
食材
1
黄瓜 2根
2
姜 1块
3
蒜 2瓣
4
盐 适量
5
鸡精 适量
6
味精 适量
7
菜籽油 适量
方法/步骤
1
黄瓜洗净,切片,装盘,备用。
2
姜蒜洗净,切成米粒般大小,装在碗里,备用。
3
锅烧热,放菜籽油。
4
油烧至八分熟,放入姜蒜粒,爆香。
5
锅里倒入黄瓜,翻炒至两分钟。
6
在锅里放入盐、鸡精、味精,翻炒几下,一盘既营养有美容的黄瓜就做好了。
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