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家常菜●羊肉烩菜

羊肉烩菜是一道家常菜,味道独特,营养丰富。
食材
1

羊肉 500克

2

冻豆腐 200克

3

土豆块 100克

4

粉丝 150克

5

盐 5克

6

酱油 8克

7

花椒 4克

8

葱花,香菜段,蒜瓣 各10克

方法/步骤
1

羊肉洗净,切块,氽水后捞出;

2

粉丝用温水泡发。

3

油锅烧热,下羊肉煸炒。

4

边炒边加入葱花,粉条,蒜瓣同炒至羊肉断生。

5

另起锅入汤,加冻豆腐,土豆,羊肉炖煮,加盐,粉丝,撒上葱花,香菜段即可

6

在炖煮完后,即可装盘。

注意事项
1

一般人都可食用,尤其适合女性食用

2

具有功效 增强免疫

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