普通茶、绿茶对于孕妇来说是一种毒品。孕妇应该限制饮用含有丰富咖啡因的饮料如：可乐、咖啡和茶，以避免在怀孕期间的任何风险。那么她们可以喝些什么呢？答案是花草茶。花草茶通常是从各种各样植物的根、浆果、种子、花和叶子酿造，因此花草茶不含咖啡因。花草茶通常具有良好的药用价值。然而不是所有的花茶对于孕妇都是安全的。购买之前你一定要仔细阅读花茶的成分，选择适合孕妇的。
工具/原料
花草茶
方法/步骤
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覆盆子叶它含有丰富的铁，有助于减少怀孕期间的恶心症状。此外它可以刺激子宫，对顺产很有帮助。它可以调整子宫肌肉的松紧，软化宫颈口。产后喝有利于子宫恢复和母乳的分泌。
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生姜根和薄荷的叶子两者都有助于缓解恶心、晨吐和肠胃气胀。
3
香蜂叶它可以使孕妇平静下来，缓解孕妇的焦虑、失眠和易怒等症状。
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蒲公英的根和叶它有助于缓解轻度水肿和滋养肝脏，并含有非常丰富的维生素A、铁和钙，有利于保养身体。
5
洋甘菊洋甘菊富含钙和镁等微量元素，它们都是怀孕期间减少失眠和关节炎症的重要矿物质成分。
注意事项
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安全第一。希望对大家有帮助！文字原创，部分图片来源网络。
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