面膜，是女性护肤的方法。那么生理期要如何做面膜呢？生理期怎么做面膜最好呢？每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。所以我们还是有必要来了解一下在生理周期面膜正确的做法。
方法/步骤
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生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
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排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
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排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
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排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
注意事项
我们还是建议MM生理期做面膜的次数应该减少， 因为生理期细胞的吸收能力会变差，事倍而功半；且生理期的皮肤耐受性也会比较差，更容易过敏~~
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