冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。冰壶比赛用的冰场长44.5米，宽4.75米。从投球点起约40米远处画有圆形标志的地方为“大本营”（直径3.66米），投出的石离大本营中心最近的队为胜。
工具/原料
冰壶、比赛用鞋和毛刷
方法/步骤
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比赛过程：每局在每队交替掷球，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束。 目标使得本方的冰壶尽可能多的在营垒中，并且靠近中心，将对方的冰壶撞击出营垒中。
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比赛技巧：有主力队员做出迎战对策，并在途中及营垒边缘做布局及遮挡，布局为了增多本方冰壶留存的数量，而遮挡是给对方制造难度及造成心理压力。
4
比赛乐趣：冰壶很需要控制力和应变能力，不仅能将冰壶投掷到预期地点，并且能兼顾全局，随时根据场上双方的冰壶位置做出相应调整，然后确定是攻击还是防守，因为细小差错将放大比赛结果，所以冰壶运动充满很多不确定性，也能引起人们的兴趣。
注意事项
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掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后，每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰，且仅有主将可为对方之石球刷冰。
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一场为10局，比赛时间约2小时30分。两个队共投16个石为一局。
3
蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成