怎样防治缺钾？

我们在日常生活中，我们食用的油最好不要吃用棉籽榨的油，因为食用棉籽油后，也很容易导致缺钾，严重的时候，出现四肢麻痹，瘫软，不能行走我们要避免食用棉籽油，尽量使用一些菜籽油，豆油和其他的一些调和油 。

如果我们由于一些其他的原因出现呕吐，腹泻比较严重时候，我们可能会出现低血钾的情况，我们要及时补钾，我们可以输液进行补钾，如果缺钾不是太严重，我们可以从饮食中补给，我们可以多吃一些含钾的食物。我们可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，桔子，香蕉之类的食物。

服用补钾的药物通常会刺激胃，出现胃部的不舒服的感觉，我们一般饭后吃，可以减少对胃部的刺激，我们还可以从饮食中补给，多吃一些含钾的食物，如海带，香菇等。

夏天中暑的人也容易出现缺钾的现象，我们在治疗中暑的同时也要注意补钾，夏天天热的时候，我们可以多吃一些香蕉，桔子，海带，香菇，米饭和蔬菜。以预防缺钾的发生。

糖尿病人也要注意血钾的变化，多饮多尿以及使用降糖药物都会导致血钾的降低，平时要经常到医院复查血钾的变化。还要从饮食上调节。如果出现身体瘫软，无力，要及时到医院治疗，低血钾严重的时候，甚至会导致呼吸机的麻痹，出现窒息，危及生命。