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怎样能使皮肤变白

由于地域的限制以及气候的原因,很多北方的朋友皮肤都不是很白。而城市里生长的一些人却皮肤相当的好,又白又嫩的。而从现在的审美观来说皮肤白的女性朋友都很受大家的欢迎,那么怎么能使皮肤变白呢?下面本人就和大家分享一下自己的经验。
步骤/方法
1

绿豆面膜:绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2

银耳面膜:银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。

3

枸己美白: 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量。    做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。

5

另外就是休息和睡眠对皮肤肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

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