找找原因回想一下你们在一起的日子里究竟都发生了什么。什么使你有了不幸福的感觉，哪些使你产生了放手的念头，哪些又让你舍不得放手。或许相处久了，感情在，激情淡了。这里最重要的一点你没了幸福的感觉，是不是她的唠叨使你生厌，她的懒惰使你无法忍受，相互间缺乏关爱和幸福的温暖等等，这些因素都好好思考一下。
共同面对至少你们现在还是恋人，可以找她聊聊，坦诚地说说你的心理状态，也看看她的想法和感觉，是不是也真的和你一样。共同去面对出现的问题。放弃或舍不得，这是你们俩人的事，不要单方面凭自己不幸福的感觉就真的放弃。让双方共同正视，都找一找各自的原因，这就会发现你们各自在维系这种关系过程中都有哪些问题和不足。看看有没有坚持的必要和可能，这对下一步做出决定有很大好处。
理清真实想法真的到了尽头了吗？这点是你最应当想明白的问题，分手我想也是你最不想面对的结果。两人因为吸引到了一起，有爱的这种缘分不容易，如果可以，能坚持就坚持。没有到了彻底不行的境地，都应当坚持下去。你还有舍不得的心理想法，这点就足以说明。你和她在交谈中也能体会到她的想法和感受。如果她也有再坚持的想法，那就给双方点时间，不要轻言放弃。
改变一下你们之间出现目前这种状况，很大可能是你们对对方习以平常。日升日落，早耕晚息，天天一个节奏，一个进行曲，缺乏制造浪漫，送送花送个礼物都觉得俗气老套，使生活索然寡味。改变一下你们生活方式，不能天天只知道拼命工作。树木不浇水不修枝打叉也不会茂盛，尽可能多地和她多沟通多在一起，把时间精力多花费在女朋友身上，多倾注你的爱。不要只想着打拼，就忽略了生活重要的东西，试着尽努力去找回你们曾经有的激情。
做出决定不要仓促做出放弃与否的决定，以免造成遗憾。但感情出现了问题，也必须要解决。舍不得分手，又少了幸福的感觉，这种状况不能久拖不决。犹豫不决、徘徊不定，对自己对女朋友都是不负责。不管是什么原因造成，但感情确实产生了问题，虽然相爱的两人分手都会很痛苦，但真的不行了，那分手也是两个人明智的选择。
该放弃也得放弃 感情到了尽头，就应当放弃。不要在不幸福中甚至痛苦中活着。虽然舍不得，还有些感情维系着你们的关系，真的无法改变，也尝试了努力维持，结果没有什么改变，那你们应当理智的说声对不起，我们分手吧。分手不可能一下子就忘了她，那就远离她，让时间去冲淡那一丝眷恋，去改变那种习惯了和她一起的生活，做自己喜欢的事，释怀平常心，慢慢接受现实。