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如何做减肥健身餐

简单美味
食材
1

基围虾 100克

2

玉米粒 100克

3

豌豆 80克

4

青菜 50克

5

盐 3克

6

油 5克

7

酱油 4克

8

蒜末 10克

方法/步骤
1

基围虾焯出水

2

捞起来下冷水

3

剥皮备用

4

油热下豌豆翻炒

5

下玉米,继续翻炒一会儿

6

下水,盐煮一会

7

下虾仁跟蒜末

8

翻炒,下少许酱油

9

出锅啦

注意事项

减肥的注意油的用量噢

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