信心和耐心，坚持就是胜利
工具/原料
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吸奶器
2
储奶杯，储奶袋
方法/步骤
2
生产完前10天内不用喝太多汤汁类的食物。奶水太多，小孩吃不完。乳腺还没通，胀奶会比较厉害。解决方法：1、吸奶器吸; 2、宝宝吸、3、药店买通草煎水当茶喝
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前3个月，宝宝都是吃了马上就拉了，所以要喂的很频繁。如果奶水很多，宝宝不吃的时候，可以用吸奶器吸出来存入储奶杯或者储奶袋。放冰箱冷冻。并标注日期。如果取出来吃。要自然解冻，或者用热水协助。不可以用微波炉这些设备加热，会破坏营养。
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喂奶可按需喂，宝宝什么时候想吃，什么时候给。胀奶要即时排空，不然每胀一次，奶水减少一次。妈妈感冒不影响喂奶。但是吃药打针的话，就不可以喂，听医嘱。
注意事项
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多吃有营养的食物。不吃抑制产奶的食物。宝宝半岁前，妈妈可以适当补充一些钙片
2
保持心情愉快~奶水好，宝宝也好哦
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