身体每天都需要很多维生素,来看看冬天可以吃那些水果吧
工具/原料
水果
方法/步骤
1
橘子 橘子有美容,消除疲劳的作用
2
草莓有健脾和胃,利尿消肿的功效,还能润肺生津
3
香蕉有清热润肠,解毒,养阴润燥和生津止渴的作用
5
苹果有降低胆固醇,防癌抗癌,促进胃肠蠕动的作用
6
青枣含有脆甜可口,还有大量胡萝卜素
注意事项
水果虽好但不要多吃哦
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水果
橘子 橘子有美容,消除疲劳的作用
草莓有健脾和胃,利尿消肿的功效,还能润肺生津
香蕉有清热润肠,解毒,养阴润燥和生津止渴的作用
苹果有降低胆固醇,防癌抗癌,促进胃肠蠕动的作用
青枣含有脆甜可口,还有大量胡萝卜素
水果虽好但不要多吃哦