冬天吃什么水果有利于健康

冬天气候干燥，常常使人感到鼻，咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人有清爽舒适的感觉

方法/步骤

冬季有保健医疗性质的水果，包括梨，苹果，橘子，香蕉，山楂等等。梨具有降低血压，清热镇静的作用，尤其是对咳嗽，小儿风热，咽喉疼痛，大便干燥等有较好的防治效果。