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怎么熬出鲜香十足的鱼汤香菇瘦肉粥

鱼汤的鲜融入香菇的香,这鲜香十足的粥每次都能让孩子吃上一大碗,小编来分享一下操作经验。
食材
1

鲫鱼 300g

2

香菇 100g

3

瘦肉 50g

4

姜 1小块

5

葱 4根

6

盐 适量

7

料酒 4-5滴

方法/步骤
1

鲫鱼清理好洗净,在鱼身划上几刀,晾干水份。姜切片,小葱洗净挽成结。

2

热锅冷油,油不需要太多。油温上去后放入鲫鱼煎至两面金黄,加入适量水,放入姜片,葱结以及几滴料酒。大火将水烧开后转小火慢慢熬。

3

鱼汤熬制过程中,可着手将瘦肉剁成肉末,香菇剁成小粒状待用。

4

鱼汤熬至呈乳白色即可(大约需要二十几分钟),往汤中加入适量盐。

5

鱼捞出,汤用比较细一点的漏勺过滤几次,确保汤中无刺后将汤转入宝宝粥锅,加入适量洗净的大米。

6

待到大米熬至无白心后(大约需要二十分钟左右),加入香菇粒。

7

瘦肉末中加入些许盐,并用生粉勾芡。将肉末一点点加入锅中(慢慢分散一点加,否则肉末容易结块)。

8

肉末煮熟后(大约需要七八分钟),撒入些许小葱叶。

9

粥凉后就可以盛给宝宝吃了 。

10

熬完鱼汤后的鱼,还可以做成泡菜鱼。或者如图所示,加入些许酱油及豆豉红烧一下,味道很不错哦!

注意事项
1

熬鱼汤的水不要太少了,否则熬出来的鱼汤不够熬粥。

2

瘦肉一定要勾芡且煮的时间不要过长,否则瘦肉嚼不动。

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