牛肉属于暖身的食物,萝卜养胃通气,助消化,提高免疫力,抵抗严寒。享受冬日的暖胃食物
食材
1
牛腩500克 500克
2
油 一勺
3
萝卜 一个
4
葱 一段
5
生抽 适量
6
姜 适量
7
老抽 适量
8
炖肉粉适量 适量
9
盐 适量
方法/步骤
1
萝卜切块备用
2
牛腩肉切块
3
牛肉下锅焯水捞出备用
4
葱姜爆锅,然后放牛肉,加料酒生抽,老抽,炖肉粉等在牛肉中加二碗水
5
先大火烧开锅之后改中小火慢炖30分钟
6
牛肉炖软烂了,加萝卜,盖锅炖10分钟左右,吸收汤汁,按照个人喜好,即可出锅。
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