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汁蒸牛柳的做法

都知道蒸菜的营养比其他类的菜的营养高,这是因为他极少破坏食品本身的组织,牛肉含高蛋白,脂肪,维生素钙,铁等营养成分,补中益气,强筋健骨,提高免疫等功效。那么今天小编就教大家一道牛肉做主料的蒸菜,希望你能喜欢!
食材
1

牛肉 300克

2

红椒 20克

3

青椒 20克

4

姜末 5克

5

蒜末 5克

6

葱花 5克

7

大红豆 8克

8

盐 2到3克

9

鸡粉 2克

10

料酒 3毫升

11

生抽 10毫升

12

适用于 适量

13

白芝麻 2克

方法/步骤
1

做这道菜前事先准备好8到10克大红豆用开水泡,午饭要做菜早上就泡起来等用!

2

将青椒红椒切条,姜蒜切末 葱切葱花,红豆捞起来用盘子放一边!

3

牛柳洗干净切成条,大概长3到5里厘米,宽3到4 切好装盘里放边上等用!

4

将牛柳装碗里,放入料酒,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡粉,红豆,青椒红椒,拌均匀腌制15分钟。

6

打开已经烧开水的的电蒸锅锅盖,放入装好盘的牛柳。

7

盖好锅盖,调好时间,大火蒸10到12分钟,直到牛柳熟!

8

断电揭开锅盖,取出蒸好的牛柳,撒上葱花,一盘香喷喷的汁蒸牛柳就出锅了,快来趁热吃吧,吃完投票哦!

注意事项
1

火候自己掌握。时间是根据牛柳是否熟来定的!

2

起锅先断电,小心烫手!

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