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花生莲藕排骨汤

花生莲藕排骨汤,是一道老少皆宜的四季汤品~目前正直莲藕季节,用新鲜的莲藕制作更能凸显莲藕的香气和粉糯的口感。
食材
1

排骨 500克

2

花生 60克

3

莲藕 300克

4

清水 适量

5

薏米 10克

6

姜 2片

7

蜜枣 1粒

8

盐 适量

步骤/方法
1

排骨入沸水锅中汆烫2分钟后捞起洗净备用。姜切片。花生和薏米冲洗干净,用清水浸泡2小时。

2

汤煲中加入适量的清水,煮滚后依次放入姜片、蜜枣、莲藕、花生、薏米、和排骨。盖上盖子留个缝隙,用中小火煲2小时左右。

3

时间到后用盐调味即可。

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