中医讲小儿遗尿，多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚及不良习惯造成的。天气寒冷，造成孩子下肢不温，相对尿会多些。很多大人也会觉得是这样，以为是天气冷，不排汗造成的。现在推荐三个食疗方给大家：
方法/步骤
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1、猪膀胱一具、益智仁、乌药、小茴香各10G，装到猪膀胱里炖烂，早晚空腹喝，要连服5天;
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2、猪膀胱一具、黑豆适量（泡发、一定选剥皮后里面是黄色的，才是真正的黑豆）装到猪膀胱里炖烂，早晚空腹喝，要连服5天;
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3、白胡椒5-7粒，1个鸡蛋，在鸡蛋的一头轻轻敲一个小孔，然后把白胡椒塞进去，堵住小孔，蒸熟。5岁以下每晚1个胡椒蛋，5岁以上吃2个。
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嫌以上食疗麻烦的家长，或是不愿意吃食疗的孩子，可以用小儿推拿：推三关、揉外劳宫、二马、各3分钟;擦肾俞至发热，点命门10次。
注意事项
有些家长食疗加上推拿，当晚见效，后面再巩固几天，便不会再有尿床的现象了。
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