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如何帮宝宝睡出完美头型

因为产道的挤压,出生时大多数宝宝的头型都是不对称的,大约6-8周的时候,很多宝宝的头上都有平的部位。在健康的婴儿中,斜头畸形率会从20%(8个月)下降到3%(24个月)。宝宝的头型很大程度上是后天形成的。让我们来看看,应该如何做帮宝宝塑造一个漂亮得头型。
方法/步骤
1

应该尽早给宝宝趴着玩的时光,从出生第一天就要让宝宝趴着玩。趴着玩可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更强壮,可以促进运动能力发展,可以让宝宝以不同视角看世界,可以预防和纠正现有的平头、斜头。一开始坚持很短就闹,就每天1-2分钟,慢慢增多时间。每天坚持,尽可能多趴着玩。趴着玩有很多姿势,可以趴在很多地方,比如你的肚皮上,肩头,腿上,但别少了在硬的表面趴着玩。在硬的表面上趴,宝宝更容易用力。另外,注意把宝宝的手臂放在身前。可以在宝宝的身下,腋下放一块裹紧的毛巾或者放一个硬的枕头,让宝宝趴在上面。特别是对于还不会抬头的宝宝。

2

勤换左右手,或左右肩来抱;喂奶时换左右手抱。不要长时间习惯只抱一边

3

睡觉永远以【仰卧(背朝下)】的姿势放床上;

4

睡着后,宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧,不用管;

5

帮宝宝调整头的朝向,尽量避免宝宝的头 长期只睡一边;

6

醒着在大人看护下多趴着玩,也可以让宝宝向左或右侧卧着玩。

注意事项
1

如果你的宝宝的头已经睡平了,斜了,不用太担心,头型只影响美观,不影响大脑发育。 坚持如前面提到的方法去做,绝大多数宝宝都能把头长圆了。

2

别再问怎么办,而是行动起来,努力改变。

3

别再问我,已经6个月,8个月了还能改变吗,而是行动起来,努力改变。

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