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香椿炒鸡蛋怎么做

中华民族作为最古老的民族,文化传承悠久。其中饮食文化一直是举世瞩目,备受关注。香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北京菜系炒菜,制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。常人食之可增强人体抗病、防病能力。接下来分享一下香椿炒蛋详细做法,希望朋友们能喜欢!
食材
1

香椿 250g

2

鸡蛋 3个

3

食盐 10g

4

鸡精 2g

5

料酒 10ml

6

老抽 10ml

7

豆油 20ml

方法/步骤
1

将香椿洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉。

2

捞出过凉的香椿切碎,将鸡蛋磕入碗内,鸡蛋打散。

3

把切好的香椿放入打好的鸡蛋内,加入香椿、盐、鸡精、料酒、老抽,搅成蛋糊。

4

上锅开火,倒豆油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内。

5

用铲子快速在锅中搅拌翻炒,翻炒至鸡蛋嫩熟、成碎末状,淋上少许熟油,即可装盘食用。

注意事项
1

香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。

2

但是由于香椿富含亚硝酸盐,易使人发生亚硝酸盐中毒,必须烫过才能吃

3

焯烫后的香椿香味才能更加的浓郁。

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