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#美食#青椒炒茄子的做法

青椒炒茄子是一个极普通的家常菜,茄子营养丰富,搭配辣椒,简直不要太美味哦。现小编跟大家分享怎么样做辣椒炒茄子更好吃。
食材
1

茄子 500G

2

辣椒 2个

3

蒜 1个

4

姜 少许

5

酱油 少许

6

盐 适量

7

油 适量

方法/步骤
1

一、清理食材      主要有茄子、青椒、蒜。如果是自家种的菜,只要清洗表面灰尘就可以了。如果是在市场买的,最好将茄子去一下皮哦(因为怕有药物残留)。为了安全起见,最好就这么做一下。

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二、切茄子      这个一定要放在第二步骤来做,将茄子斜切成块状,并及时将茄块放入凉水中浸泡,若超过5分钟,茄子很快就会变黑,那炒出来的茄子也将是黑的,一点都不好看哦。

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三、处理青椒和蒜      将蒜去皮拍碎,放一边待用,将青椒的提去掉,滚刀切块。去籽。 处理青椒的时候要注意,手就尽量不要碰到青椒籽,要不然会很辣手哦。如果已经碰到了就不要再去碰其它地方了,特别是眼睛。小编小时候试着切辣椒碰眼睛,流了好久的眼泪呢。

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四、爆香蒜泥      开锅热油,待开始起热的时候,将蒜泥(应该说是蒜块吧),下锅爆香。待香味出来再放茄子。要注意不要爆焦了哦。

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五、炒茄子      待蒜香味出来后,放入泡好的茄子,进行爆炒。火开到最大哦。还有就是,不要加水,如果太干,可以加油。茄子是很吸油的呢,加的多,更好吃。这里炒茄子大概需要炒至5分钟,因为茄子比较难熟。

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六、加青椒      待茄子炒至变软并且有些变深色之后,加入青椒一起翻炒。大概炒至2分钟左右。直到青椒变色及变软。

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七、加调料及水      这个是很关键的,盐加早了,茄子会变黑,水加早了,茄子会烂。所以这个步骤很关键。      主要看茄子和青椒都熟透了之后,即可以放盐了,然后直接放点清水。待清水煮干,即可收锅。

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八、收汁装盘      最后一步,收汁装盘。一盘香喷喷的青椒茄子就出锅啦。

注意事项

孕妇少吃茄子哦。

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