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色香味俱全的丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋是小女子很喜欢的一道家常菜,网上做法很多,开始也是按照网上的做法操作,但是就个人而言,觉得调料太多,味道太杂不喜欢。新鲜的丝瓜本身的清甜味道混合鸡蛋香就已经很美味了,无需其他调料喧宾夺主,而且吃的更健康。
食材
1

丝瓜 1

2

鸡蛋 2

方法/步骤
1

新鲜的丝瓜去皮洗净切薄片,一般袍子去皮太厚,太浪费,建议直接用刀去皮。

2

将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。红辣椒洗净切好,蒜切碎末待用。

3

锅里放油3汤匙食用油烧热,将鸡蛋放入锅中煎熟,鸡蛋倒入锅中后不要随便搅动,待鸡蛋煎好鼓起时,盛出待用。

4

锅中底油,油微热放红辣椒和蒜末爆香,倒入切好的丝瓜,加入少量的水,加盐翻炒,大火翻炒30秒后,就可以加待用的鸡蛋。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。

注意事项

丝瓜切薄片,不用焯水,易熟且保留其原有清甜味道

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