海带，营养丰富，吃法也是多种多样，现在我来介绍一下凉拌海带丝的做法
食材
1
海带 200克
2
蒜末 少许
3
辣椒面 少许
4
白糖 少许
5
盐 少许
6
味精 少许
7
醋 适量
方法/步骤
1
海带放入开水中焯水
2
捞出过凉
3
卷成卷切成细丝
4
放入盆中
5
加入盐，白糖，辣椒面，味精，醋
6
拌匀即可
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