婴儿也可以食用,用电饭煲提前预约早餐,好吃且方便省事。
食材
1
西米 50g
2
小米 50g
3
大米 30g
方法/步骤
1
三种米混合,洗净。
2
加入4倍的水量,可根据个人喜好,浓稠一点好喝还是稀一点好喝,熬的久一点饭更香。
3
小编使用电饭煲预约,第二天早上5点左右开始煮,这样省时省力。
4
而且利用夜间的几个小时,各种米都吸饱了水,这样煮出来的粥,更黏稠,更美味营养。
5
其中西米增加了粥的黏稠度,而且营养价值也非常高,小米入脾,健脾的,小宝宝也特别喜欢喝。
西米 50g
小米 50g
大米 30g
三种米混合,洗净。
加入4倍的水量,可根据个人喜好,浓稠一点好喝还是稀一点好喝,熬的久一点饭更香。
小编使用电饭煲预约,第二天早上5点左右开始煮,这样省时省力。
而且利用夜间的几个小时,各种米都吸饱了水,这样煮出来的粥,更黏稠,更美味营养。
其中西米增加了粥的黏稠度,而且营养价值也非常高,小米入脾,健脾的,小宝宝也特别喜欢喝。