女性在月经期月经量少有血块怎么办？

女性在月经期月经量少有血块怎么办？痛经月经量少吃什么调理？刚满30岁的张丽说，年龄不大，已是两个孩子妈妈，一直月经不调，体内有瘀血，导致月经量少，怎么治最好？吃中药行吗。月经期总觉得量少有瘀血，月经下不来，有血块怎么办？中医专家介绍说，月经量少体内有瘀血，证属小腹寒滞瘀积，瘀凝内阻，血不归经所致。但具体到底是不是有瘀血，不能单凭月经量少来判断。可以到有经验的医师那里去查看，如果确实是有瘀血导致的月经量少，可以吃活血化瘀。瘀血化开了，自然被排出，代谢就正常了。没有瘀血阻滞，下一次月经排出过程也会顺畅些。逐渐的，化瘀散滞，瘀血完全没有了，血块没了，因为瘀滞导致的痛经就会消失。同时还要注意保暖，避免劳累，不宜吃寒凉食物，避免这些原因致宫内有瘀血。大家都知道，女性痛经月经量少是一种非常痛苦的事情，为了避免痛经带来的痛苦，不少人都选吃止痛药来关键疼痛。吃止痛药过多时，身体也会产生一定的抗药性，而且止痛药也会给人的身体带来一定的副作用。其实，科学饮食对于痛经也是帮助的。芝麻，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，改善皮肤粗糙的佳食物。羊肉，羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。淡菜，淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。生活中还有很多食物可以帮我们摆脱痛经月经量少的症状，只要我们平时稍加注意，就可以把建议找回来。