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咖喱土豆胡萝卜鸡肉盖浇饭零失败教程

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一。在中国是南方人的主食…米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需的大部分营养。大米性平, 味甘;有补中益气, 健脾养胃, 益精强志, 和五脏, 通血脉, 聪耳明目, 止烦, 止渴, 止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳的主食之一呢…当有人问米饭必备的配料神器是什么呢?相信很多人都会想到咖喱了…没错,咖喱米饭现在是越来越流行了,因为它做起来既快又方便,真的是很适合上班族或者时间紧的人,家中常备着几盒咖喱膏,没大量时间做好吃的时候,就做咖喱饭好了!因为咖喱盖浇饭实在实在是太方便了,并且做出来也非常的好吃。今天我就带着大家做一回好吃的咖喱土豆胡萝卜鸡肉盖浇拌饭吧…
食材
1

米饭 适量

2

农树大米 500克

3

冰水 600-700克

4

白醋 1毫升

5

橄榄油(植物油均可) 1小勺

6

咖喱土豆胡萝卜鸡肉 适量

7

鸡大腿 一个

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土豆 2个

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胡萝卜 1根

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洋葱 半个

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青椒 1个

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蒜 3瓣

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姜 2片

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咖喱膏 一盒

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盐 适量

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料酒 适量

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生抽 适量

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葵花油 适量

方法/步骤
1

要做一碗好米饭,我们需要一流的米饭。这次,我们选择京都农家饭

2

米饭的外观饱满而芳香。如果你轻轻地擦,就会有一点麸皮粉。很新鲜的米饭

3

首先,用清水洗米饭

4

把冰箱里的冷冻水拿出来

5

倒入洗净的大米中(冰水的作用是使大米在浸泡过程中充分吸收水分,增加成品的柔软度和弹性,口感会更好)

6

水的量是根据个人喜好来决定的,比如越软,越不硬,浸泡30分钟

7

在电饭锅里加醋和橄榄油

8

开启电饭煲的烹饪功能,开始烹饪

9

烹调时准备配菜。先将鸡腿切成块,加入少许盐、生酱油、料酒和生粉,均匀揉搓备用

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将大蒜、姜、土豆、胡萝卜、洋葱、青椒切成薄片。土豆需要清洗并用水浸泡

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把炒锅放在煤气炉上,加热,加点油,加热,倒入去水的土豆和胡萝卜,翻炒

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直到土豆变透明,胡萝卜碎(这一步是为了减少炖时间,防止鸡肉长时间炖成柴火,让土豆在炖的时候不粘汤)

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取出土豆和胡萝卜,倒油

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因为油很宽,你不需要再加油了。把大蒜,姜和洋葱放入锅里

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把调味料搅拌一下,倒入腌好的鸡块

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炒至鸡肉开始变白

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倒入炸土豆和胡萝卜,回到锅里

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加入酱油,翻炒料酒约两分钟

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加水。。。

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水的量不能超过锅里的配料,因为最后的产品必须保留汤的一部分才能有配料,才能美味

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这道菜的精髓来了-咖喱奶油,一种普通的家庭食品

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煮沸后,加入碎咖喱糊。这时,你需要把火转小火,因为加入咖喱酱,汤很快就会变稠。记住这个时候要经常炒菜,不要偷懒!

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把咖喱糊炒一下,融进汤里。咖喱酱是咸的。你可以尝尝汤的咸味,并根据你的口味加盐

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煮到土豆软烂,汤变稠

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加入青椒,翻炒两次,关火

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煮熟的米饭要保温5分钟才能揭出来。煮熟的米饭晶莹剔透,清香可口。空着吃不好。很好吃!一句话,选择对大米很重要!!

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把它放进碗里,把瓷压成固体,然后放进一个深盘子里

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将烤土豆、胡萝卜、咖喱鸡倒在米饭周围,享受咖喱土豆、胡萝卜、咖喱鸡饭的独特风味

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