红烧排骨炖莲藕偏向于菜,而不是汤,所以口味会重一点
食材
1
排骨 500G
2
莲藕 300G
3
葱姜蒜 20
方法/步骤
1
首先,排骨洗干净,然后丢到冷水里泡20分钟。泡出血水,倒掉。再换一次水泡。总共泡三次一个小时就行了。这时的排骨就没有血水,快炒出来就很嫩。不会腥。或者有直接煮开去血水的,但是我不喜欢,觉得煮出来的水太恶心了。
2
接着烧热油锅,大火。油放多一点没关系,因为还有莲藕,然后放葱姜蒜末下去爆香,不用太久,然后马上把排骨倒进锅里,翻炒,等排骨的颜色变了,就把火关成中火。翻炒,注意不要烧焦,这个时候同时放入酱油,老抽,蚝油,注意不要放太多,可以加点水调一下。
3
中火炒五六分钟之后,色都上好了,就先把排骨捞起来。用剩下的汁炒一下莲藕。最后再把排骨倒进去,加水满过食材,盖上盖,焖到莲藕差不多软烂了就可以出锅了。如果有喜欢吃辣口味的可以加点朝天椒进去。
注意事项
1
排骨用冷水泡比热水煮肉更嫩
2
蒸排骨之前也比较适合用冷水泡
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