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莲藕马蹄红烧排骨

儿子喜欢红烧的,像排骨、虾之类的,你若问他他指定会说要红烧。但这小子是一丁点儿肥肉也不沾的主,所以只吃排骨、里脊、大排之类的只有瘦肉的,这瘦肉光红烧烧多了也太单调了点,于是,加了一些蔬菜进去丰富一下咯,里面的蔬菜吸收了排骨汁,也非常好吃。
工具/原料
1

莲藕  适量

2

马蹄  适量

3

排骨  适量

4

生姜 适量

5

盐 适量

6

冰糖 适量

7

料酒 适量

8

生抽 适量

9

老抽 适量

10

八角 适量

11

味精 适量

12

醋 适量

方法/步骤
1

排骨在加了料酒的沸水里煮2-3分钟后,捞出洗净,藕去皮备用。

2

把排骨放在高压锅里,加水没过排骨,放三片姜盖好盖子,上汽后,再煮5分钟。

3

把藕切成小段,马蹄去皮备用。

4

高压锅压好的排骨捞出沥干,骨汤不要倒掉,备用。

5

炒锅放油,油热后放入适量冰糖,炒至冰糖融化起小泡,成黄褐色时,糖色炒好。(这里怕炒过头,没拍照。)

6

迅速放入排骨翻炒。

7

炒至糖色均匀地裹在排骨上,加适量盐、生抽、料酒、一个八角,几滴醋。(我喜欢颜色再深点,所以后来又加了一点老抽)

8

倒入排骨汤。

9

汤汁没过排骨稍多一点(不够的话可再加点水—),煮15分钟左右。

10

加入藕段,煮7-8分钟。

11

加入马蹄,继续煮。

12

煮至汤汁变少时,大火收干汤汁加几滴醋、少量味精出锅。

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