头不晕了,肌肉也不疼了,我想身体应该是恢复过来了吧。早上起床之后上称,涨了两斤。这么如此大的运动量,体重不降反升,倒是在我的意料之中—因为我吃的多哈。我的座右铭之一就是,出门在外一定不能亏了自己的嘴,所以那几天,我吃了比平时多一倍的饭饭,一同去的女孩天天念叨我,你可真能吃哈~ 呵呵。在吃这个问题上,我从来不伪装自己,朋友们一般都以能吃是福夸赞我。嘿嘿~ 不过减肥还是要常记心中滴,海塞了那么多天,该刮刮油水了。 我:我今天减肥,中午就吃弥猴桃了。 老公:那我呢? 我:给你烤个土豆吧。 老公:烤肉行吗? 拂袖而去…… 就给个烤土豆吃,的确不太人道,冰箱里翻出半截藕,再煮个藕水,正好适合干燥的天气。明天再正儿八经买菜做饭吧。嘿嘿。 哆嗦一句,老公对我这道烤土豆赞赏有嘉,说赶明儿我们家开大饭馆的时候一定要有这么一道烤土豆!!卖八块,不贵吧~
工具/原料
土豆 葱粉 盐 酱油 孜然粉 蒜粉 姜粉 烧烤酱 胡椒粉 辣椒粉 红糖
步骤/方法
1
土豆切片不切断;两择畜悦边摆上排败伐亲筷子,你就勇敢地切吧,保证不断。
3
盖上锡纸入烤箱,250度,1小时。
注意事项
这个季节常喝藕水可以润肺,身体和皮肤不会那么干燥啦。
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