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减肥菜黄瓜炒木耳做法

这是一道难得的减肥菜,黄瓜清凉可口,具有美容功效,木耳活血化淤,是女生的必备蔬菜。
食材
1

黄瓜 3小根

2

胡萝卜 1根

3

水发木耳 10枚

4

郫县豆瓣酱 2小勺

5

油 适量

方法/步骤
1

黄瓜洗净,胡萝卜洗净去皮,都切成滚刀块。

2

木耳提前泡发,择洗干净,揪成小朵备用。

3

锅中放适量的油,油热后放入葱花煸香,先放入胡萝卜翻炒至半熟。

4

再倒入木耳翻炒均匀。这时要转小火,免得木耳突然遇热会炸开乱溅。

5

加入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,因为豆瓣酱有咸味,所以不用再另加盐和其他咸味调料。

6

最后倒入黄瓜块翻炒匀,时间不用太长,1分钟左右口感刚好,出锅。

注意事项

翻炒时转小火,以免油乱溅

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