梨有个别名——“果宗”，就是百果宗主的意思，食梨对人体非常有益。但有些人不宜多食。食梨大有学问，小编给你总结以下几点：
方法/步骤
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梨不但醇香宜人，甜酸适口，汁多爽脆，而且营养丰富。特别是梨含有的天门冬素，对人体健康和肾脏保健有特殊功效。
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几千年来，中医一直把梨作为生津、润燥、清热和化痰的良药。
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梨对热性病的烦渴，咳嗽，喉痛，失音，眼赤肿痛，大便不通等症，也有良好的疗效。
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据现代医药研究，梨有清热、镇静神经等功效。高血压病人出现心胸烦闷，口渴便秘，头目昏晕等症，心脏病人出现心悸怔忡，失眠多梦等症状，梨都可以作为良好的辅助治疗果品。
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梨含有丰富的糖类，及多种维生素，肝炎、肝硬化患者吃梨大有益处。
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梨与苹果、胡萝卜、香蕉等制成的果汁，是秋天良好的保健饮料，对肾脏不健康者十分适宜。
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梨虽为佳果良药，但中医主认为，梨性寒凉，易伤脾胃。咳嗽痰多清稀，消化不良，慢性胃肠炎，慢性腹泻病人，不宜多食。
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与其它水果比较，梨不易贮藏。介绍一法可久贮不烂。把梨和萝卜间杂存放即可。
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